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大学で二年間



演技を教えてくれた
志賀廣太郎先生が亡くなられた。




志賀さんには相当お世話になりました。





そして






狂言師で
同じく二年間教わった善竹十郎先生の息子で
富太郎さんがコロナで



先程

亡くなった。










僕と、同い年だった。






………













心から

ご冥福をお祈り致します











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どん兵衛の赤いきつね風に味付け!





アゲは大きいし安いし最高です😃⤴️




晩酌🏠😳🍺





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薩摩の【大地】





これを




地鶏の焼き鳥をつまみにされていたらしい




ああ



地鶏じゃなくても良いから





焼いたばかりの焼き鳥





食べたいなあ…







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家に大量の社長が届いた







その名も






【アパ社長カレー】






ビーフカレーらしい






早速盛り付けてみた












うーむ






金沢のカレーみたいな感じで
具は溶かし派であろう




流石は社長。
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引用
https://isom-japan.org/top_after




動画内の(ビタミンC+亜鉛)+ビタミンD+マグネシウムは理にかなってると私は思います。






エビデンスが高いものは
とにかく試してみる



ビタミンDで血圧30下がったし…



皆さんも是非




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10枚1000円。




1枚100円。




近くにいきなり出来てました




マスク屋さん。





ところで




政府から配られるマスクは




とても小さいらしい…





心配です…





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ベーコンと卵のバター炒めWith生パセリ💚
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役者やるときは必ず毎朝飲みます
良いアップにもなるので(^.^)



【生姜】




本当はすりたてが効果的ですが時間ない時などはチューブとコンソメをお湯で溶いて完成!

朝御飯ならそれにソーセージとキャベツいれて完全!
じゃがいもは糖質多いので残念。



【生姜】にはまりすぎて一度の食事で一番多くとれる品は何なのか考えてみたら以外にもチャーハンな事が判明(゜ロ゜)


凄い旨そうだけど




わたし




タベラレナイ(ToT)
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